SØHESTE-TRÆNING; sved, sjov og gode fællesskaber
Et fysio- og ergoterapeutisk tilbud
der gennem fysisk aktivitet, vejrtræning og berøring
hjælper børn og unge i bedre trivsel
Vi overser det måske allervigtigste, når vi vil skabe de bedste forudsætninger, for trivsel og sundhed hos vores børn og unge. Nemlig betydningen af fysisk aktivitet, berøring og vejrtrækning gennem sjov leg og de sociale relationer, som naturligt følger med. Det er vigtige elementer i denne sundhedsfremmende indsats, der er udviklet på baggrund af mange års erfaring med fysioterapeutisk behandling af børn med overbelastede nervesystemer
Baggrund
Søhestetræning er den fysio- og ergoterapeutiske tilgang til at bedre forudsætningerne for børn og unges trivsel. Der tages afsæt i evidensbaseret praksis.
Her kan du læse baggrunden for den fysio- og ergoterapeutiske indsats.
Kurser for Fysio- og ergoterapeuter
Her kan du finde information om kurser for fysio- og ergoterapeuter der gerne vil kunne tilbyde Søheste-træning; sved, sjov og gode fællesskaber som holdtræningstilbud
Trivsel og sundhed i et bio-psyko-socialt perspektiv
At se trivsel og sundhed i et bio-psyko-socialt perspektiv, betyder at det kan mærkes i kroppen (bio), det handler om selvværd og selvtillid (psyko) og det påvirkes af den sociale kontekst man er i (social). Som fysioterapeuter og ergoterapeuter sætter vi et helt særligt fokus på det biologiske/neurofysiologien, - kroppens, hjernens og nervesystemets forudsætninger for trivsel og sundhed og hvordan man gennem “Søheste-træning - sved, sjov og gode fællesskaber” kan hjælpe børn, unge og voksne i bedre sundhed og trivsel. Søheste-træning handler om at vi sammen skal lære noget om nervesystemet, hvorfor man har ondt i maven, ryster, har hjertebanken og sover dårligt om natten. Vi skal sammen svede, have det sjovt, lave dybe vejrtrækninger mærke hvordan vi gennem kroppen kan bedre forudsætninger for trivsel.
Kontakt
Lerhøj 17
2880 Bagsværd
Mail: pernillefys@gmail.com
Tlf: +45 40 50 39 39
