Rolig og tryg berøring er en del af søheste-træning – hvis man vel at mærke kan lide berøring, for det er ikke alle børn der kan det.

Forskning peger i retning af, at når man bliver berørt fast og roligt udskilles der oxytocin, serotonin, endocannbinoider og kortisol niveauerne falder. Det kan være med til at berolige og regulere et uroligt nervesystem.

I søheste-træning kan vi arbejde med at blive rullet ind i tykke tæpper, blive rullet med et stor bold, få “pizza-massage”, hovedbundsmassage, tunge dyner eller tunge krammedyr.

Det er vigtigt at vi finder den aktivitet der virker for barnet. Måske barnet – og den unge – skal vænne sig til at få aktiveret tryk og berøringssystemet og vi giver også tips og tricks til hvordan man kan gøre det derhjemme.